Green coffee 50

+

Ich Dosen grüne Kaffeebohnen. Eveyone weiß Dr. Oz, jetzt. Früher ein Gast auf Oprah, besitzen hes Steven Novella als Gast, wo tatsächlich ein Austausch dort (wenn auch kurze) über die wissenschaftlichen Beweise für alternative Medizin war. Ersetzen Dr. Novella mit einem Heilpraktiker. und Sie bekommen diese. Ja, tat Oz die Begriffe Dr. Oz wirklich die woobicon überschritten hat verwenden: Jetzt sind stolz ich mich immer auf dort die klügste TV-Publikum haben. So hofft Im dass einige von euch sind skeptisch darüber. Ich war auf jeden Fall skeptisch. Bin ich für ein paar von euch gesagt, sowieso? Es scheint ein wenig zu gut, um wahr zu sein. Und was hat Dr. Oz tun Problem Verwarnungen über Fettleibigkeit Allheilmittel? Nein, er schuf einige Anekdoten: Also gab ich die Ergänzungen zu zwei Zuschauer vor 5 Tage. Ich habe alle Informationen, die ich auf diesem Produkt zu unserer medizinischen Abteilung finden konnten, haben sie fleißig arbeiten, aber wir wollten noch zu sehen, was im wirklichen Leben passieren würde. Ein Zuschauer fiel 2 Pfund in 5 Tagen. Der andere Zuschauer verloren 6 Pfund in 5 Tagen. Überzeugend Gewichtsverlust? Es war überzeugend Dr. Oz. So jetzt ist es zu tun - eigentlich die Beweise überprüfen. Der Beweis prüfen Es gibt Hinweise darauf. aber keine überzeugenden Beweise. dass Kaffeekonsum oder Koffeinkonsum ein bescheidenes, Wirkung auf das Gewicht kann. Diese Studie untersuchte nicht gerösteter oder s offensichtlich, dass die Überprüfung im besten kursorisch ist. Die Studie Randomisierte, doppelblinde, Placebo-kontrollierte, lineare Dosis-Crossover-Studie mit dem Titel die Wirksamkeit und Sicherheit einer grünen Kaffeebohnen-Extrakt bei übergewichtigen Probanden zu bewerten. Der Hauptautor Joe A Vinson, ist Chemiker an der University of Scranton, Pennsylvania. Keiner der drei Autoren erscheinen Ärzte oder medizinisches Fachpersonal zu sein, und niemand scheint vor der Veröffentlichung Fettleibigkeit im Zusammenhang mit der Forschung haben, nach PubMed. Die Studie wurde von einer Ergänzung Hersteller, Angewandte Ernährungswissenschaften gefördert. So starten - das ist eine sehr kleine Studie - nur 16 Patienten (8 Männer, 8 Frauen) mit einem Durchschnittsalter von 33 Jahren. Der Forschungsstandort war ein Krankenhaus in Bangalore, Indien. Wie wurden diese Patienten rekrutiert wurde nicht bekannt gegeben. Normalerweise würde ein Versuch detaillierten Ein - und Ausschlusskriterien auflisten und dann beschreiben, wie viele Patienten in Betracht gezogen wurden, und die Gründe für den Ausschluss. Dieses Papier berichtet, nur die letzte Zahl, und es gibt keine Informationen darüber, warum 16 gefühlt wurde die wünschens Zahl. Das Durchschnittsgewicht war 76.6kg (168 lbs) und die durchschnittliche Body-Mass-Index (BMI) war 28,22. Während der BMI auf individueller Basis nicht informativ sein. wenn sie bei einer Bevölkerung, eine Punktzahl zwischen 25 und 30 sucht in der Regel bedeuten, Übergewicht angenommen, aber nicht fettleibig. Die Einzelheiten darüber, wie diese Messungen durchgeführt wurden, wurden nicht gut beschrieben - was überraschend ist, da es sich um eine dies ein ziemlich wichtiger Teil der Studie ist. Einer der Tricks, die Forscher (beide Pharma - und Ergänzung) spielen können, wenn Durchführung von klinischen Studien ist Parameter des Prozesses zu ändern, nachdem der Versuch gestartet wird. Wegen der Gefahr von Interessenkonflikten, hat es eine wachsende Verpflichtung gewesen, die Versuchsparameter im Vorfeld der Studie auf der Website clinicaltrials. gov zu veröffentlichen. Viele medizinische Zeitschriften wird nun weigern, eine Studie zu veröffentlichen, wenn sie nicht von Anfang an in ein öffentliches Register eingetragen wurde. Nicht nur, dass gewährleistet eine Registrierung, die negative Ergebnisse don, aber das scheint der Fall zu sein. Grüner Kaffee-Extrakt (die Marke s, wo wir in mehr Probleme stoßen. Doppelblind nur dem Namen nach Gruppen dienten als ihre eigenen Kontrollen und gedreht Betwen a und dem Placebo. Gruppe 1 (6 Patienten): Hohe Dosis (x 6 Wochen) - Auswaschung (x 2 Wochen) - niedrige Dosis (x 6 Wochen) - Auswaschung (x 2 Wochen) - Placebo (x 6 Wochen) Gruppe 2 (4 Patienten): Niedrige Dosis - Auswaschung - Placebo - Auswaschung - hohe Dosis Gruppe 3 (6 Patienten): Placebo - Auswaschung - hohe Dosis - Auswaschung - niedrige Dosis Dies sieht nicht, dass unvernünftig. Aber die Forscher festgestellt, die folgenden: Die hochdosierten Zustand betrug 350 mg GCA dreimal täglich oral genommen. Die niedrig dosierte Zustand betrug 350 mg GCA oral zweimal täglich eingenommen. Die Placebo-Bedingung bestand aus einer 350 mg-Kapsel inert einer inaktiven Substanz dreimal täglich oral genommen. Warte was? Die niedrige Dosis Arm war zweimal täglich. während die Placebo und der Arm hohen Dosis waren pro Tag dreimal. Das bedeutet, dass die Teilnehmer und Ermittler bestimmen könnte, welche Zeit war die t glaubhaft diese Studie zu einer verblindeten betrachten. Basierend auf dem Protokoll wurden die Teilnehmer in den Wochen ausgewertet 0, 6, 8, 14, 16 und 22 Diät wurde durch Interviews und Rückruf beurteilt - ein notorisch unzuverlässigen Mittel der tatsächlichen Kalorienverbrauch messen. Gewicht, Größe, Körperfett und Blutdruck wurden jeden Besuch berechnet. Also hier sind die Ergebnisse für die drei Gruppen: Die obige Tabelle ist, wo Dr. Oz hat seine Statistiken davon ist richtig, aber das beruht nur auf Patienten Rückruf. So ist der Gewichtsverlust aufgrund der Intervention? Die Gruppe-by-Gruppe Ergebnisse sind verblüffend. Punkt etwas seltsam? Überprüfen Sie die HD / LD / PL Gruppe aus. Diese Gruppe verlor etwa 4 kg während der 6-wöchigen Behandlungszeitraum, verlor aber dann eine zusätzliche 4kg während der Auswaschung. Es war relativ keine Änderung danach auf der niedrigen Dosis. Der PL / HD / LD-Gruppe ist auch odder. In den ersten acht Wochen ohne aktive Behandlung (Placebo t auf der hohen Dosis rühren und verlor etwa 1 kg auf der niedrigen Dosis. Schließlich wird die LD / PL / HD Gruppe verlor etwa 3 kg auf der niedrigen Dosis, war auf der Placebo-flach, und dann verloren eine kleinere Menge an Gewicht auf der hohen Dosis, die während des Auswaschens fortgesetzt. Die Ergebnisse dons nicht möglich zu sagen. Die Aufschlüsselung der Ergebnisse durch den Arm sind interessant: Hier ist es ein wenig mehr aufschlussreich. Die Veränderungen in jeder Periode sind bescheiden. In Anbetracht der geringen Stichprobengröße, die wiederholten Messungen und Mangel an geeigneten Verblindung, ist die Gefahr der Befangenheit hoch. Sicher und effektiv? Sowohl Oz und stellen die Autoren fest, dass die Ergänzung war sicher und frei von Nebenwirkungen. Aber der Versuch doesns nicht klar, dass wir diese Aussage akzeptieren kann. Zumindest haben die Autoren sollten Nebenwirkungen zwischen den drei Behandlungsperioden angegeben. Überraschenderweise gab es einen nicht-signifikanten Anstieg des systolischen und diastolischen Blutdrucks, die die Autoren zu der Placebo-Behandlungskomponente beschränkt schien. Hat der Gewichtsverlust an? Die Autoren behaupten, dass 14 von 16 Teilnehmern ihre gesenkt Gewicht nach Abschluss der Studie aufrechterhalten dies zweifelhaft ist, da keine Ergänzung oder Medikamente gegen Fettleibigkeit weiter zu arbeiten, nachdem Sie es zu nehmen zu stoppen. Die Rote Fahne Bogus Weight Loss-Test Diät-Produkte, die ohne Übung oder Kalorienrestriktion schnelle wiegen Verlust versprechen sind nichts Neues. Die Federal Trade Commission nimmt routinemäßig auf über Nahrungsergänzungsmittel Betrug und hat eine Liste von Forderungen es nennt s zu diesem Test grünen Kaffeebohnen setzen: Ursache Gewichtsverlust von zwei Pfund oder mehr pro Woche für einen Monat oder länger ohne Diät oder Übung? Der Gewichtsverlust Anspruch liegt bei knapp 1 lb / Woche ohne Diät oder Übung. Ursache erheblichen Gewichtsverlust, egal was oder wie viel die Verbraucher isst? Die Ermittler behaupten, es war trat kein Unterschied in der Kalorien-Typ oder Aufnahme, noch Gewichtsverlust. Ursache dauerhaften Gewichtsverlust (auch wenn der Verbraucher hält mit Produkt)? Die Ermittler behaupteten Gewichtsverlust erlitten nach Versuch beendet. Blockieren die Aufnahme von Fett oder Kalorien zu ermöglichen, die Verbraucher erheblich Gewicht zu verlieren? Tatsächliche Mechanismus (falls vorhanden) ist nicht klar. Auf der Show es. Sicher Verbrauchern ermöglichen, mehr als drei Pfund für mehr als vier Wochen pro Woche zu verlieren? Die Ansprüche von 10% über 22 Wochen. Ursache erheblichen Gewichtsverlust für alle Benutzer? Studie behauptet, alle Teilnehmer an Gewicht verloren, verloren Fett und reduziert ihren BMI. Ursache erheblichen Gewichtsverlust, indem sie auf dem Körper tragen oder sie in die Haut zu reiben? - unzutreffend Der Dr. Oz Segment wirft mehrere der FTC, wenn es sich um eine bezahlte Werbebotschaft war, können Sie es an die FTC berichten konnte. Schlussfolgerung Grüne Kaffeebohne Ergänzungen haben die Eigenschaften eines falschen Gewichtsverlust Produkt. Der Zuschlag fehlt Plausibilität, die einzige veröffentlichte klinische Studie ist winzig, und es scheint, haben einige gravierende methodische Probleme zu haben. Das Ignorieren all dies, Dr. Oz hat umarmte statt es als das neueste Allheilmittel für Gewichtsverlust. Adipositas ist ein echtes Gesundheitsproblem, doch Dr. Oz scheint ganz zufrieden touting unbewiesene Produkte anstelle der Bereitstellung glaubwürdig, wissenschaftlich fundierte Informationen. In der realen Welt, dauerhaften Gewichtsverlust ist schwierig, und es gibt keine schnellen Lösungen. Aber nicht in dem Land von Oz. Referenz Vinson, Joe A, Burnham, Bryan R, Nagendran, Mysore V (2012). Randomisierte, doppelblinde, Placebo-kontrollierte, lineare Dosis-Crossover-Studie die Wirksamkeit und Sicherheit einer grünen Kaffeebohnen-Extrakt bei übergewichtigen Probanden Diabetes, metabolisches Syndrom und Adipositas zu bewerten: Ziele und Therapie (5), 21-27 DOI: 10,2147 /DMSO. S27665